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活動内容

広く市民に呼びかけ、「自分の健康は自分で守る」をテーマに、健康の３大要素である「栄養」「運動」「休養」についての講演会を実施します。この中では、運動と休養の話を入り口として、肝心な栄養について「食事バランスガイド」を活用した食生活の実践を働きかけました。 90名の参加。