目安時間
約5分
材料（2人分）
- ブロッコリー…1/2房（100g）
- 【みそマヨ】
- みそ…大さじ1
- マヨネーズ…大さじ2
- 顆粒だし…小さじ1/2
- 一味唐辛子…少々
作り方
- ① ブロッコリーは小房に切り分ける。耐熱容器に入れ、水大さじ2（分量外）を回しかける。ラップを軽くかけて600Ｗの電子レンジで2分半加熱する。そのままおいて冷ます。
- ② みそマヨの材料は混ぜ合わせておく。
- ③ ブロッコリー、②のみそマヨをお皿に盛る。
- ※ ブロッコリーは加熱が終わったら水洗いせず、そのまま冷ます。
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レンチンブロッコリー
