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料理レシピ集2
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料理レシピ集2料理レシピ集2

スパニッシュオムレツ風

目安時間
20

スパニッシュオムレツ風

材料(2~3人分)

  • 卵…3個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ピーマン…小1個
  • パプリカ…1/6個
  • ベーコン…30g
  • ミニトマト…3個
  • 塩・こしょう…各少々
  • 顆粒コンソメ…小さじ1
  • オリーブオイル…小さじ4
  • ピザソース(市販)…適量

作り方

  • ① 玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ベーコンは1㎝角に切る。ミニトマトは半分に切る。
  • ② ボウルに卵と顆粒コンソメを入れ、よく溶き混ぜておく。
  • ③ フライパンにオリーブオイル小さじ2を入れて熱し、ベーコンを弱火で炒める。玉ねぎ、ピーマン、パプリカを加えて中火で2分炒める。軽く塩、こしょうをする。これを②のボウルに入れてよく混ぜる。
  • ④ フライパンにオリーブオイル小さじ2を加え、強火にして③のボウルの中身を一気に加える。耐熱性のゴムベラで大きく10回混ぜたら弱火にし、具を平らにならす。ミニトマトをのせ、ふたをして2分焼く。
  • ⑤ お皿に盛り、ピザソースを添える。

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