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ニチレイフーズのバランスのよい宅配の「お弁当」や「惣菜」をご紹介します。
「気くばり御膳」
カロリーやバランスに配慮した冷凍の宅配弁当です。
「気くばり御膳」にご飯を組み合わせると、「食事バランスガイド」の主食、副菜、主菜のバランスがよくなります。
① 大きな肉じゃがと鱈の生姜あんかけセット
- ご飯、肉じゃが、きのこの卵和え、赤ピーマンと小松菜の醤油炒め、鱈の生姜あんかけ
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜3つ]
- エネルギー450kcal、食塩相当量2.6ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
② 紅鮭の塩焼きと彩り野菜の炊き合わせセット
- ご飯、紅鮭の塩焼き、厚焼き卵、蓮根のきんぴら風、おくらの和え物、彩り野菜の炊き合わせ、バター入りポテトコロッケ、菜の花のマヨネーズ風和え物
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜4つ]
- エネルギー545kcal、食塩相当量1.8ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
③ やわらかカツの卵とじ風セット
- ご飯、カツの卵とじ風、人参と菜の花の和え物、若竹煮、さつま芋のレモン煮、大根の枝豆とひじきのあんかけ
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜2つ]
- エネルギー571kcal、食塩相当量2.1ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
④ 豚肉のしょうが焼き風セット
- ご飯、豚肉のしょうが焼き風、野菜入り焼きビーフン、厚揚げとなすの煮びたし風、かぼちゃのマッシュ、根菜とほうれん草の胡麻和え
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜2つ]
- エネルギー497kcal、食塩相当量1.8ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
⑤ 自家製ハンバーグのデミグラスソース仕立てセット
- ご飯、ハンバーグ、にんじんのグラッセ、コーンのソテー、ほうれん草のソテー、オムレツのトマトソースがけ、マッシュポテト、ブロッコリー
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜3つ]
- エネルギー581kcal、食塩相当量2.3ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
⑥ サーモントラウトのタルタルソースセット
- ご飯、サーモントラウトのタルタルソース、蓮根のバジル風味、茄子とペンネのトマトソース、ほうれん草のバター炒め、かぼちゃのサラダ
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜3つ]
- エネルギー550kcal、食塩相当量1.7ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
⑦ 丸大豆醤油仕立ての本和風鶏からあげセット
- ご飯、鶏のからあげ、ほうれん草のおひたし、厚焼き卵、ジャーマンポテト、茄子の辛味噌和え、大根の煮物
- [主食1.5つ、副菜2つ、主菜3つ]
- エネルギー607kcal、食塩相当量2.3ｇ
- ※写真は盛付例です。
※つ(SV)数、エネルギー、食塩相当量は、「気くばり御膳」にご飯150ｇを組合せた場合の値です。
「選べるおかず」(単品惣菜)
手軽に「副菜1つ」分をプラスすることができる冷凍の惣菜です。
① ほうれん草のごま和え
- [副菜1つ]
- エネルギー43kcal、食塩相当量1.0ｇ
- ※写真は盛付例です。
② 菜の花の辛し和え
- [副菜1つ]
- エネルギー61kcal、食塩相当量1.7ｇ
- ※写真は盛付例です。
③ 切干大根の煮物
- [副菜1つ]
- エネルギー72kcal、食塩相当量1.0ｇ
- ※写真は盛付例です。
④ 緑黄色野菜とズッキーニのソテー
- [副菜1つ]
- エネルギー57kcal、食塩相当量1.0ｇ
- ※写真は盛付例です。
⑤ 蓮根とにんじんのきんぴら
- [副菜1つ]
- エネルギー68kcal、食塩相当量0.9ｇ
- ※写真は盛付例です。
「気くばり御膳」は、(株)ニチレイフーズの商標です。
写真提供： (株)ニチレイフーズ
